作为糖尿病饮食计划的有

在《功能性食品杂志》上发表的一项临床研究中，研究人员发现，补充桑叶提取物可显著降低 2 型糖尿病患者的空腹血糖水平。《临床生物化学与营养杂志》上发表的另一项研究报告了类似的发现，桑叶粉证明糖尿病患者中桑葚具有降血糖作用。然而，在整体均衡饮食和控制份量的背景下食用桑葚至关重要，尤其是对于糖尿病患者。

虽然桑葚可以益补充，但过量食用仍会影响血糖水平。适度是关键，个人应监测他们对桑葚的血糖反应，以确定他们的个人耐受性。此外，建议糖尿病患者在将新食物（包括桑葚）纳入饮食时咨 印度电话号码 询注册营养师或医疗保健提供者。他们可以根据个人健康状况、用药方案和饮食偏好提供个性化指导。




总之，桑葚为寻求营养和美味饮食补充的糖尿病患者提供了一个有希望的选择。桑葚具有低血糖指数和潜在的健康益处，可以作为旨在控制血糖水平的全面饮食计划的一部分来享用。然而，与任何饮食选择一样，适度和个性化方法是获得桑葚益处并有效控制糖尿病的关键因素。